Scroll to Discover
back to top
a

Author: Mia Popic

  /  Articles posted by Mia Popic

Proces navikavanja na pandemiju imao je svoje faze pa je tako početak krize bio praćen šokom i nevericom kada su mnogi od nas smatrali da to nije nešto što će zadesiti naše krajeve. Nakon što smo konačno poverovali da se kriza dešava, sledila je reakcija besa i frustracije praćena uvidom da je naše kretanje ograničeno i da je naš život značajno izmenjen. Nakon besa, većina ljudi

Većina nas se našla u situacijama kada nam je teško da se nosimo sa određenim osećanjima i mislima. Kako bi se zaštitili od anksioznosti, negativnih emocija i gubitka samopoštovanja ljudi ponekad koriste mehanizme odbrane. Naziv „mehanizmi odbrane“ prvi je koristio Sigmund Frojd, ali vremenom su i drugi psiholozi dali svoj doprinos u izučavanju ovog koncepta. Skorašnja istraživanja su pokazala da su mehanizmi odbrane nesvesni procesi koji

Da li vam je neprijatno da naglašavate svoje dobre osobine? Razmislite o tome šta je to što vam je nelagodno u toj situaciji. Da li se možda plašite da će vam ljudi zavideti, da ćete ispasti uobraženi? Ako ste na ova pitanja potvrdno odgovorili, možda biste mogli da naučite pokoju stvar od narcisa kako biste izbegli neprijatnost u tim situacijama.  Kada se spomenu reči „narcis“ ili „narcizam“ ljudi

Od početka pandemije pa do sada najučestalija reč sa kojom smo imali priliku da se susretnem je svakako "nova normala". Toliko puta sam imala priliku da je čujem u različitim kontekstima da se nisam mogla otrgnuti utisku da deluje kao da je "nova normala" nešto što nam se dešava sa čim mi nemamo apsolutno nikakve veze. Deluje kao da je nova realnost nešto što je tu

Samoefikasnost predstavlja ključni koncept Bandurine teorije socijalnog učenja kojim se u praksi bavim osnažujući svoje klijente, dok ga ujedno i akademski istražujem kroz doktorsko istraživanje koje trenutno osmišljavam. Radi se o veri u sopstvene sposobnosti da ostvarimo zadate ciljeve, a ključi izvori razvoja ovog mehanizma su inspirativni uzori, lično iskustvo, usmeravanje i osećanja.   Iz tog razloga, ova četiri principa su okosnica mog psihoterapijskog i koučing rada. Nastojim

Duboko verujem da sam još kao klinka od 14 godina znala da ću se baviti psihoterapijom. U to vreme, iako nisam poznavala svu moć psihoanalitičke teorije, uvidela sam da je Frojd bio velika faca, ako ni zbog čega drugog, onda zbog toga što je dozvolio da se o seksu govori na slobodan način. U tradicionalnoj i patrijarhalnoj porodici u kojoj sam odrastala, tetka feministkinja je bila

Nije retkost da u domenu psihologije ljubavi često čujemo da je zaljubljenost odraz nezrelog stanja, a prava ljubav dolazi sa zrelošću i angažovanjem našeg racionalnog mišljenja. Dženet Volf, žena koje uvela feminizam u racionalno-emotivno-bihejvioralnu terapiju kojom se danas bavim rekla je da odluku od tome da li ćemo se udati za nekoga treba da ostavimo za period kad se odljubimo što je sasvim suprotno savremenoj romantičnoj

"Nisam posebna, ali jesam unikatna", prva je rečenica u izlaganju jedne od brojnih sjajnih govornica koje sam slušala na ovogodišnjem Ženskom ekonomskom forumu koji se odigrao u Ljubljani 6/8 februara. I taman kad sam pomislila da je ovo jedna pretenciozna priča koju sigurno "neću kupiti" ispostavilo se baš suprotno. U duhu ženskog povezivanja koje se tako sponatno pokrenulo na Forumu, priča koja me je naročito inspirisala je