Scroll to Discover
back to top
a

Author: Aleksandra Stanojevic

  /  Articles posted by Aleksandra Stanojevic

Ambicija je težnja za uspehom, isticanjem ili priznanjem. Ona nas podstiče da napredujemo, usavršavamo se, stičemo nova znanja i veštine, a pored toga ona razvija ličnost i utiče na stanje duha. Kao takva, ambicija je podsticajna i konstruktivna. Da li ste znali da postoje zdrave i nezdrave ambicije? Koje su to prihvatljive količine ambicije, gde je granica između zdrave i nezdrave?   Zdrava ambicija je realna i nije uperena

Neizostavan i veoma važan deo našeg sveukupnog zdravlja je mentalno zdravlje. Svetska zdravstvena organizacija mentalno zdravlje definiše kao stanje sveukupnog telesnog, fizičkog i socijalnog blagostanja. Dakle, mentalno zdravlje je više od samog odsustva mentalne bolesti ili poremećaja. Biti mentalno zdrav podrazumeva mogućnost i sposobnost pojedinca da se nosi sa životnim stresovima, da produktivno radi, da doprinosti svojoj zajednici i ostvaruje vlastite potencijale. Mentalno zdravlje je temelj

Prevazilaženje emocionalnih blokada Cilj KBK-a je da identifikuje koren problema koji možda sprečava pojedinca da dostigne svoj puni potencijal. Od ostalih koučing okvira razlikuje se po tome što se fokusira na emocionalne ili psihološke blokade, a ne na čisto praktično znanje, veštinu ili strateške nedostatke. Primarno uverenje KBK-a je da psihološke i emocionalne blokade proističu iz iskrivljenog načina razmišljanja ili iskrivljenih interpretacija sveta oko nas. Kada se

Svedoci smo toga da se „koučing kultura“ veoma brzo širi u biznisu i industriji. Koučing se može definisati kao "umetnost unapređenja performansi, učenja i razvoja drugog" ​​(Dovnei, 1999) i može se fokusirati na bilo koji aspekt života osobe.   Šta je to Kognitivno bihejvioralni koučing (KBK)? KBK nastao je u psihologiji i predstavlja moćan model koučinga koji se zasniva na empirijski utemeljenim psihološkim modelima. Tehnike KBK-a potiču iz Kognitivno