Scroll to Discover
back to top
a

јул 2016

  /    /  јул

Svi ljudi ponekad imaju loše dane kada im je teško da ustanu iz kreveta, nemaju volje da odu do kancelarije, a na pomisao o kolegama ili korisnicima im se javlja želja da pobegnu u drugu državu. Ipak, ako se ovakvi dani javljaju često ili nižu jedan za drugim može se sa relativno pouzdano smatrati da je osoba na putu ka ili je već u stanju ozbiljnog

U svojoj koučing praksi prepoznala sam jednu pravilnost – veliki broj ljudi javlja se za savetovanje upravo u periodu nakon Nove godine. Zapitala sam se zašto je to tako? Nova godina predstavlja vreme kada pravimo osvrt na sve ono što smo postigli, analiziramo kakva nam je bila prethodna godina, šta nam se dešavalo, kako smo se osećali…

Asertivnost je stav i način ponašanja u bilo kojoj situaciji u kojoj treba da izrazite svoja osećanja, zatražite ono što želite i kažete ne kada nešto ne želite. Veliki broj ljudi tokom svog odrastanja nije izgradio asertivni stav zbog čega se vrlo često nalaze u situaciji u kojoj ne umeju da se izbore za svoja prava. Neasertivno ponašanje podrazumeva da se pokoravate tuđim željama i na taj

Strah od javnog nastupa po svom intenzitetu svrstava se u isti rang sa strahom od smrti. Sabotirajuća trema uoči javnog izlaganja počiva na ideji da ćemo se osramotiti pred publikom tako što ćemo u našem nastupu otkriti negativne aspekte sebe i na taj način ugroziti sliku koju imamo o sebi. U osnovi straha od javnog nastupa jeste ideja da ako otkrijemo sopstvene nedostatke, naša vrednost u